Главная / Здоровье / Польза имбиря

Польза имбиря

Практически в каждом магазине продаются странные на вид корешки под названием имбирь. Что же это такое? Имбирь — это травянистое растение, обычно используется его корень. Его используют в сыром виде, в виде отваров, настоев, в сухом и измельченном виде, а также в маринованном. Корень имбиря применяют в медицине, косметологии и кулинарии.

В медицине корень имбиря применяется как природное средство, которое унимает боль, является отхаркивающим, противовоспалительным, потогонным и бактерицидным средством. Имбирь крайне полезен как для мужчин, так и для женщин. У мужчин корень имбиря лечит мочеполовые заболевания, простатит и половое бессилие. Женщинам помогает нормализовать вес, улучшить общее состояние организма, поднять тонус, уменьшить нервозность и даже лечит от бесплодия.

корень имбиря способы применения в лечебных целяхМожно ли давать имбирь детям?

Безусловно, в каждом индивидуальном случае нужно посоветоваться с врачом, однако по общим правилам с двухлетнего возраста прием имбиря разрешен. Детям можно готовить имбирный чай с медом, заварив кипятком несколько отрезанных и очищенных пластинок имбиря и добавив мед по вкусу. Такой напиток наполнит организм ребенка необходимыми микроэлементами и убережет от простуды. В случае если простуда все имеет место быть, после консультации с врачом можно применять имбирные ингаляции.

Имбирь для нормализации веса

Имбирь прекрасно улучшает работу пищеварительной системы, способствует нормализации веса и похудению. Прием чая или салатов с имбирем применяются во многих диетах, так как имбирь ускоряет обмен веществ в организме и увеличивает секрецию желудочного сока.

Рецепта чая для похудения

Самый простой рецепт чая для похудения с применением корня имбиря: столовую ложку измельченного имбиря заварить двумя литрами горячей воды и настоять в течение получаса. Для усиления эффекта можно добавить две измельченные дольки чеснока. Пить такой чай нужно не меньше двух литров в течение дня, а также перед приемами пищи, напиток немного заглушит аппетит и ускорит переваривание принятой пищи.

Рекомендации по выбору, хранению, очистке и измельчению корня имбиря

  • Приобретать нужно качественный продукт – корешки должны быть без пятен, плесени или трещин. При разрезании мякоть должна быть твердой, но сочной и с острым запахом.
  • Хранить имбирь лучше в холодильнике, в свежем виде около недели, в сушеном около месяца.
  • Корень нужно очищать, снимая ножом тонкую кожицу, увлекаться не стоит (именно под коркой хранится основной запас полезных веществ).
  • Для измельчения имбиря практичнее будет использовать металлическую терку.

корень имбиря в народной медицине

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *